Dzień 7 Jak narazie nie odczuwam większych zmian. Mam wrażenie, że penis jest często zimny, skurczony. Ogólnie częste bóle głowy, samopoczucie tragedia. Kobieta mnie zostawiła, to już wogóle lipa. Niskie te dawki przepisał. Mam nadzieję, że w końcu organizm zaskoczy.
pracuję troszkę, to fakt po 12 - 16 godzin tak to wygląda jak się ma własną firme .... robota fizyczno umysłowa To wydaje mi się że mamy kolejne podobieństwa niestety, też nie jestem kanapowcem i nie umie wysiedzieć na dupie,, powiedział bym za to o sobie niestety pracocholik - ostatnio średnio 9h dziennie przy samochodach (mechanik) + troche [...]
[...] walce fakt pod sam koniec Fedor wyglądał trochę gorzej i wydawało się, że zacznie zbierać. Tak w sumie w 2 i 3 rundzie tamtej walki gdyby Nog miał lepszy boks coś takiego jak np. Rampage to mogłoby się inaczej potoczyć, bo Fedor często się odsłaniał po wymianie i serii swoich ciosów a Nog albo był za wolny albo zamiast uderzać mocno to głaskał [...]
Wiesz, ciężko dostrzec którymi kostkami uderzali w RioHeroes, pierwszych UFC czy innych gal bez rękawic. Ale z całą pewnością uderzali zarówno pięściami jak i nasadą dłoni, nie ograniczali się do jednej opcji - to można stwierdzić na pewno. http://www.youtube.com/watch?v=pZHUPDITLr0 Generalnie pooglądaj sobie wczesne walki Igora Vovchanchyna, on [...]
[...] na hałasy, burdy, inne immisje, ew. wypowiedzenie umowy najmu ). Policja na bramkach i w burdelach - oczywiście że powinno być nielegalne. Osłabia to autorytet Policji jako instytucji i tworzy niebezpieczną, podwójną moralność/lojalność funkcjonariuszy przy takiej pracy dorabiających. Tylko że bardzo łatwo jest strzelić taki umoralniający [...]
Zastrzyki najskuteczniejsze, jak sądze - choć dość bolesne. Ja brałem 2 amp. na raz w tyłek - nic przyjemnego, ale za skuteczność się płaci często - bolacą dupą To było, jak pisałem, pare lat temu {z 5 conajmniej}
Zmieniam źródła białka co jakiś czas. Nie jest to ta sama szynka. Sera też non stop nie jem. Pojawiają się ryby, inne rodzaje mięsa, ale taki jadłospis, nie ukrywam, pasuje mi najbardziej. Ser i szynkę jadam z chlebem i warzywami, jak to nazwałeś, 'na sucho'. Dla mnie to wcale nie jest suche po dołożeniu np. ogórka i pomidora. Warzyw jem dosyć [...]
[...] mi wychodzi morfologia? Mam pracę trochę w biegu na zasadzie że wnoszę/wynoszę coś z auta, i praktycznie przez całą zimę to ja kurtki nie nosiłem, w samej bluzie. A teraz jak już bliżej wiosny to często przechodzę w samej koszulce. Możliwe że jak nie choruję, to i tak organizm w taki sposób wystawiam do walki i przez to morfologia tak [...]
[...] rozróżniamy kilka okresów treningowych różniących się pomiędzy sobą objętością i intensywnością realizowanch treningów. Generalnie czym bliżej docelowego okresu startowego jakość/intensywnośc treningu bieże górę nad jego objętością. Każdy z etapów okresu treningowego jest niezwykle istotny stanowi wprowadzenie do kolejnego. Zaniedbania na [...]
Ja też mam strzykanie w łokciach... w jednym mniej w drugim nawet bym to nazwała blokowaniem (mam cos takiego jak chyba kazdy ze tak jakby cos przeskoczy ale jak sie wyprostuje to wraca na swoje miesjce ale u mnie to juz nie chce wrocic na swoje miejsce i musze na sile prostowac i jak tak na sile prostuje to przyciskam sobie pewne miejsce na [...]
[...] obniża się formę by zrobić rozbieg do dużego wyniku. Ocenić to można dopiero na zawodach. A na razie strongmeni nie zakończyli sezonu, więc i ich przyszłoroczna forma nie jest znana. A jak można mieć non-stop formę, skoro zawody Pucharu Polski są co tydzień w długim cyklu? Nie da się jej utrzymać! Trzeba ją mieć na najważniejsze zawody.
[...] z najnizszymi cenami dostepnymi w przypadku gdy jednego z produktow nie ma ciagle nawet w sprzedazy :D ja lubilem - klasyczne opakowania olimpowe :D a i zdaniu ma troche racji - ceny promocyjne czesto trwaja dosc dlugo - jak i cala promocja - wystarczy wejsc na strone sklepu Olimpa - tam widac od razu co jest w promocji - np od bardzo dawna :D
ponieważ w latach 87-90 unosiły się nadal nad Europą radioaktywne chmury po awarii w Czarnobylu ,które spowodowały ,że dzisiaj 16latkowi mają duże uda ,ale często problemy z napromieniowanymi kolanami. edit chciałbym się dowiedzieć "jak to jest" z tą dietą w szkole? Zmieniony przez - snakeyez w dniu 2007-01-19 14:58:04
[...] nie ma az takiej tragedii. Ogólnie rzecz biorąc chodzi o to, zeby w ciągu dnia jeść duzo białka, a deficyt węglowodanów uzupełnić po treningu np. ryżem. Trenujesz w klubie jak przypuszczam - trener tak układa trening, aby nikogo nie zajechać, ale pamiętaj, aby chociaż jeden dzień zostawić bez żadnego treningu. Masz taką ścianę, coraz ciężej o [...]
[...] Właściwie, to na niektórych pomaga, na niektórych nie. Jedz mało, a często. 3. bardzo dużo chodzę (umięśnione nogi) - co do nóg, to nie wydaje mi się, żebyś od chodzenia miał umięśnione. Jak ćwiczysz, to całe ciało, nogi również, bo od chodzenia nie wyrobisz sobie mięśni. Jak ćwiczysz, to bez wyjątku. 4. Dużo biegaj, jak nie chcesz mieć fat.
[...] węglowodany i cukry (chociaż jedno w drugim się zawiera) stanowczo za dużo soku to odpada nie w takich ilościach gdybyś jeszcze wyciskał te soki to część da się przeżyć ale jakoś nie sądzę, że to robisz Co do chodzenia do szkoły i szykowania posiłków wszystko się da i nikt nie każe stać z książką kucharską są fajne przepisy na szybkie i zdrowe [...]
[...] do konkursu. Dlaczego ja? Ponieważ jestem osobą energiczną, która lubi się skatować na treningu i nie pogadac o dvpie maryni, ponadto mam duż czasu zarówno na regenerację, jak i treningii, i dietę. Miałem już 3 cykle na kreatynie, 2 mono i jeden mono+sfd pure power, który to zakończyłem na końcu listopada, tamtego roku, czyli bez kretki jestem [...]
[...] to... tam odkladaja sie (chowaja sie) bakterie (juz uodpornione) i przy kolejnym nalorzeniu rozprowadzasz te bakterie na cala twarz... o ile sie nie myle tylko Dalacin T ma jakiej zabezpiecznie na to Wogole nie polecam antybiotykow (jak i mydel) na alkoholu.. dzialaja tylko na poczatku wysuszaja naskurek (co napoczatku uracji jest kozystne ale [...]
Jak kopać loł kinga poradnik - spam nr 9 %-)
